読書のすすめ２－おすすめの本（信田先生）－

こんにちは。
今日は、読書のすすめということで、信田さよ子先生の本について紹介します。

信田先生は、家族問題について詳しいカウンセラーの方です。
私が大学生の時、母との関係に悩んでいたところ、
心理学を勉強していた友人から、信田先生の本をすすめられました。



『母が重くてたまらない―墓守娘の嘆き』
『さよなら、お母さん: 墓守娘が決断する時』
この２冊は、友人にすすめられ、初めて読んだ、

母子の関係について考えさせられた本です。
前者を読み、こういったことをされて重苦しいって感じてよいのだ、
母は重たい母の仲でもこういう母に分類されるのだ、ということを知りました。
後者は、信田先生がカウンセリングで出会った母娘を題材に、
母娘関係を、母・娘・娘の夫・カウンセラー、の４者の視点で描いていますが、
ここまで母娘は分かり合えないのだ、ということを考えるきっかけになりました。


『逃げたい娘 諦めない母』
小説風に語られる、母との距離感に悩む娘と、
章の間にコラム的に挟まれる信田先生の解説が印象的です。
こんなとき、こんなふうに考え、母と接していけばよいのか、
ととても参考になりました。


『母・娘・祖母が共存するために』
私は、父方の祖父母と同居し、祖父母と母の間で板挟みになりました。
なぜ、こんなにも家族が息苦しいのか、
なぜ、家族の構成員は毒素を帯びてきたのか、ということを分析する参考になりました。


『共依存・からめとる愛』
アル中の夫とその妻の関係のように、
妻は夫に困っているように見えて、

実は妻はアル中の夫によって自己を成り立たせている、
そんな関係が共依存なのですが、
私も、「頼りない母と私」「感情的な母と私」と、
母からもたらされる災難に依存しているのではないか、と考えました。


上記はカウンセラーの方が書かれた本ですが、
どれも平易で、誰かを攻撃するような言葉もなく、
読みやすい本ではないかと思います。

信田先生の本か、毒親体験本を読んでから、
他の本を読むと、立ち直りつつ前へ進みやすくなると考えます。